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Session HIVER 2019

   

Début de la session:       11 janvier 2019

Fin de la session:           29 mars 2019

Durée:                          12 semaines

 

HORAIRE

Vendredi                       10h00 à 11h00

 

CONDITIONS

Le nombre de participant est limité à 16.  Le cours est offert à tous à partir de l’âge de 16 ans.

 

 TARIFS

Le tarif pour 12 cours est de 120,00 $.

  

INSCRIPTION EN LIGNE

Méditation

La santé mentale permet à tout être humain d’améliorer son bien-être, son estime de soi et d’avoir une vie sociale épanouissante.  La méditation est un moyen reconnu et utilisé en accompagnement thérapeutique.  Dans le cadre de notre formation basée sur le mieux-être, nous enseignons la méditation pour recentrer la pensée, diminuer le stress et l’anxiété, retrouver la paix intérieure et redécouvrir sa liberté.

meditation

 

Tenue vestimentaire

Pieds nus ou avec soulier d’intérieur
Pantalon confortable
Chandail avec manches.

 

Instructeurs

Nancy Gagnon, Instructeur en chef